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Frisch, frei und glücklich in den Tag.
(Machen Sie mit bei diesem 15-minütigen Fitness-Programm)

Der optimale Start in den Tag für Ihren Körper! Physiotherapeuten zeigen praktische Übungen zur Lockerung des Körpers und für ein sanftes, aber konstantes Muskeltraining. Ideal zum Mitmachen und Üben - nicht nur am Morgen sondern auch während des Tages.