Radio Santec and Sophia TV

Commencer la journée frais, libre et heureux
(exercices de remise en forme. Durée: 15 mn)

Le démarrage optimal de la journée pour votre corps! Des physiothérapeutes montrent des exercices pratiques pour s'assouplir et entrainer ses muscles de façon douce mais constante. Idéal pour s'exercer, pas seulement le matin mais aussi aussi courant de la journée.